自分に優しく

あなたの周りに、とても優しくて、気遣いが出来て、だけどどこか辛そうで、無理している様な人はいませんか。今の時代で、価値がある振る舞いや、理想とする生き方があったとしても、自分という個性をもって生まれてきた以上、個性を押し殺し、他人の理想を生きていては自分にどんどん無理をさせることになってしまいます。

自然にそのままその人でいる人は、いくらつついてもそのままのその人しか出てこない。本質のまま存在しているから。私達は自分に自信がなかったり、相手によく思われたいという思いで自分を偽り、不自然に演じてしまうことがある。ただ合わせすぎていると、どんどん周りからの自分に対する認識が、本質の自分からずれていってしまう。

誰かの力になりたい。期待に応えたい。そんな気持ちで接しているのに、いつの間にか相手に利用されたり、依存されたりする。優しくしたのに大切に扱ってもらえなかった時に「その優しさは、相手のエゴ肥大化させていませんか？」相手の身勝手さを受け入れてしまう時、「あなた自身への優しさ」を自分に向けられているかを考えてみてください。